Быстрые советы при отравлении:🔺Пейте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания — подойдут вода, некрепкий чай, растворы с электролитами.
🔺 При боли и жаре можно принять препараты на основе парацетамола.
🔺 Начинайте питание с лёгкой пищи: бульоны, каши, тосты, печенье. При тошноте воздержитесь от твёрдой еды.
🔺Соблюдайте гигиену — чаще мойте руки. При бактериальном отравлении врач может назначить антибиотики.
🔺 Если через 24–48 часов нет улучшения, обязательно обратитесь к врачу.
Быстрые советы при диарее:🔺Пейте больше жидкости. При признаках обезвоживания используйте оральные регидратационные соли (ОРС) — готовые препараты (Oralit, Pharolit, Ramolit) или домашний раствор.
🔺Исключите кофеин, жирную, пряную, молочную и сладкую пищу. Отдавайте предпочтение лёгкой еде: бульон, рис, крекеры, бананы.
🔺Пробиотики помогают восстановить микрофлору и ускорить выздоровление.
🔺Обратитесь к врачу, если диарея длится дольше 2–3 дней, усиливается или сопровождается тяжёлыми симптомами.
Быстрый вызов на дом